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“Mexa-se pela sua saúde” é o tema da próxima palestra promovida pela Comissão de Utentes USF Santiago-Leiria, no âmbito do seu programa de educação para a saúde. A sessão está marcada para o próximo dia 28 e decorrerá no auditório da Nerlei, em Leiria, a partir das 18 horas.
O orador-convidado é Filipe Rodrigues, professor da Escola Superior de Educação e Ciências Sociais do Politécnico de Leiria, que falará sobre as vantagens da actividade física regular, sobretudo para aqueles que têm uma vida mais sedentária ou excesso de peso, e da relação do exercício com a saúde.
“Uma boa forma física possibilita às pessoas viverem mais anos e com melhor qualidade de vida, sendo evidente que aqueles cuja profissão necessita de maior exigência física têm menos doenças cardíacas do que aqueles que passam o dia sentados no seu local de trabalho”, assinala a Comissão de Utentes da USF Santiago-Leiria, presidida por Helder Roque.
A inscrição é gratuita e deve ser feita através do link https://forms.gle/98M8pQsdD6nGnhxH7
