Batalha promove hábitos saudáveis de saúde para todos

O Município da Batalha organiza a primeira edição do evento “Batalha Mais – Saúde” no próximo dia 28, sábado, entre as 9 e as 18 horas, no Pavilhão Multiusos do concelho, com entrada livre e aberto a toda a comunidade.

Com o objectivo de promover hábitos e comportamentos saudáveis, a iniciativa irá “falar de prevenção com estratégias e dicas para o corpo e mente, desde a infância à terceira idade, para o desenvolvimento de uma vida activa e uma longevidade profícua”, adianta o presidente da Câmara da Batalha, Raul Castro, citado numa nota de imprensa.

O evento começa com um workshop às 10:30 horas sobre saúde oral infantil, seguindo-se às 11:30 horas uma sessão de showcooking, onde o chef Kiko Martins ensina a preparar e a confeccionar lanches saudáveis para as crianças.

A partir das 15 horas decorre um workshop dedicado à amamentação e aleitamento materno, seguido de outro debate sobre saúde mental e a gestão de stress.

Na zona externa do Pavilhão Multiusos está marcada uma sessão de ginástica geriátrica às 17 horas.

Ao longo do evento decorrem múltiplas actividades para todas as gerações.

Para os mais novos estão preparados jogos, uma farmácia a brincar, um Centro de Saúde da Pequenada, meditação, reiki e apresentação de temas como o desenvolvimento da criança, nutrição clínica, os animais e as crianças, e treino e bem-estar animal.

Dirigidos aos adultos e seniores, estão disponíveis massagens e yogologia, e abordagens sobre nutrição clínica, cuidados geriátricos, organização e preparação de medicamentos, psicologia e desenvolvimento saudável.