Prescrever um Livro

Facilmente nos contagiamos pela alusão de Umberto Eco: «A leitura é uma necessidade biológica da espécie. Nenhum ecrã e nenhuma tecnologia conseguirá suprimir a necessidade de leitura tradicional».

Partindo desta premissa, releve-se o plano vanguardista que vigora há já vários anos no Reino Unido, designado de Reading Well – Books on Prescription, um inovador e ousado projecto que tem por desígnio o uso da leitura para potenciar a saúde e o bem-estar.

O esquema é endossado por profissionais de saúde e apoiado por bibliotecas públicas em toda a Inglaterra. Existem três listas de livros disponíveis: Livros para Condições de Saúde Geral e Mental, Livros para Demência e Leitura para os Jovens.

Todos foram validados empiricamente por profissionais e investigadores nas áreas das saúde, tendo sido testados por pessoas com experiência em vivenciar as condições sobre as quais versam as obras indicadas – saúde geral, fadiga, dor, problemas de sono, saúde mental e bemestar, artrite, problemas gastro-intestinais, problemas respiratórios, diabetes, problemas cardio-vasculares, suporte para cuidadores, hiperactividade, stress, ansiedade e pânico, autismo, perturbações do comportamento alimentar e imagem corporal, bullying, auto-estima e confiança, depressão, perturbações do humor, obsessões-compulsões, comportamentos autoagressivos, demência, entre outras condições de âmbito psicossocial.

Um médico de clínica geral ou outro profissional de saúde, pode disponibilizar um folheto de leitura e recomendar, um ou mais dos títulos, existentes no formulário de acompanhamento. E os livros encontram-se disponíveis para empréstimo em qualquer biblioteca local, onde o leitor poderá dirigir-se, com garantia de confidencialidade e suporte por parte dos agentes bibliotecários, com formação neste modelo de prescrição literária.

 [LER_MAIS] Existem, grupos de leitura que funcionam como núcleos de colaboração e partilha de opiniões, de experiências em torno da leitura das mesmas obras, potenciando assim, competências sociais, a discussão participada e o espírito de entreajuda, lugar de encontro e interacção positiva.

Há uma extensa base de evidência em torno do valor da leitura no processo de apoio à saúde e bem-estar, bem como, sobre a valia da biblioteca como espaço nãoestigmatizado ou de segregação, de acesso livre e gratuito, que é ao mesmo tempo potenciador de conhecimento, acessível a pessoas de todas as classes, idades, géneros, crenças, estratos sociais, culturas ou nacionalidades, que em comum, apresentam o gosto pelos livros, ou manifestem dificuldades equivalentes, que num plano de envolvimento activo, tendo o livroobjecto como agregador, relevam o seu carácter imprescindível.

O programa Reading Well é avaliado a cada ano, garantindo que continue a produzir resultados positivos. Profissionais de saúde, funcionários de bibliotecas e usuários são inquiridos sobre as experiências com a utilização do programa, sendo igualmente recolhidas informações sobre o alcance do projecto, cálculo realizado através do número de empréstimos de livros e os dados de vendas das obras referenciadas, onde também surgem romances, poesia e não-ficção.

Até hoje, o programa alcançou mais de 778.000 usuários. Numa época em que são alarmantes os números respeitantes ao consumo de medicamentos para as designadas perturbações psicológicas ou outras condições clínicas, é de louvar que se apresentem soluções que conferem ao indivíduo uma resposta distinta, adequada às suas características singulares, o que Miguel Unamumo sustentava com o seguinte aforismo: «Ler é um dos caminhos para a originalidade; uma pessoa é tão mais original e peculiar quento mais conhecer o que disseram os outros».

*Psicólogo clínico