Saúde & Bem-estar

Descrição

Entrevista a Daniela Anéis, psicóloga clínica: “Quando não prestamos atenção aos problemas da nossa mente, o nosso corpo castiga-nos” Ter qualidade de vida sem ir ao médico Uma alimentação saudável tem de ser também feliz Opinião de Carla Barreiros: Colesterol, glicémia e peso: um trio a vigiar Ansiedade atinge 30% da população pelo menos uma vez Insónias podem causar doenças cardiovasculares Opinião de Joana Valhelhas: Noites mal dormidas e o amor próprio Mimar o corpo e a mente com águas termais e relaxamento Frequentar a universidade aumenta autoestima dos mais velhos Opinião de Alexandre Vieira: Como o conceito de “One Health” pode melhorar a saúde de todos Aulas de ballet deliciam idosos e orgulham filhos e netos Programa Viver Activo oferece bem-estar e qualidade de vida Alunos da faculdade de medicina debatem demências e cuidadores informais Opinião de João Paulo Castro de Sousa: Saúde ocular: quais os cuidados a ter ao longo da vida?