Etiqueta: exercício

Exercício ou actividade física? O importante é mexer-se. Mais do que ir para o ginásio levantar pesos ou começar a ...

Deixar o mundo melhor. Estou certa de que já vivemos, mesmo que fugazmente talvez, num mundo melhor do que aquele ...

Atividade Física  em contexto laboral. As instituições devem, então, encarar esta prática como um investimento e não uma despesa

As barreiras que todos devemos saltar. Não consegue encontrar tempo para a Atividade Física? Vamos fazer um exercício em conjunto ...

Uma série,  tantas repetições. E é lá que ele faz os seus exercícios de braços, de pernas, de tronco, de ...

Transporte ativo: uma necessidade urgente. Existem medidas que, quando (bem) combinadas entre si, fomentam o incremento do transporte ativo e ...

O que nos dá o Desporto,  o que nos dá o Andebol. Não precisamos ter só jovens campeões, a ganhar ...

Longe da vista, longe do coração. O excesso de peso é igualmente nefasto e também constitui risco de vida

Micróbios, os nossos maiores aliados. Somos total e completamente dependentes dos micróbios que nos habitam. Mas e os outros seres ...