HSA

Descrição

esta revista parte integrante edição outubro pode vendida separadamente editorial hélder roque fundamental ganhar confiança respeito daqueles quem dirige trabalho especialmente quando lida vertentes cuidar saúde pessoas gratificante poder conscientemente corresponder anseios nosso próximo toda comunidade ultrapassando obstáculos entraves variados como reconfortante cometer ousadia resolver problemas quaisquer sejam actuando forma séria justa assente critérios todos revêem contribuindo satisfação necessidades seus cidadãos desenvolvimento harmonioso instituição hospitalar preocupação principal profissionais nomeadamente enfermeiros agora editam publicação ser sempre proporcionar melhores cuidados assistenciais constituem classe profissional excelência desempenha papel nossa faz crescer torna viva dinâmica reconhecida aceita desafios esforço dedicação consolidação serviços prestar nossos continuamos contar deste excelente grupo hsa mais vez evidenciado realizarem suas jornadas científicas publicarem conselhos cada possa capacitado fazer opções apto sentido prevenir doença promover qualidade vida educação vocacionada motivar adopção mudanças voluntárias comportamento ganhos positivos manancial informação disponível actual conhecimento científico deve assumir responsabilidades sobre destino importante compreenda alguma coisa esse partilha melhorar bem-estar físico psíquico encararem funções verdadeiro espírito missão posso deixar aproveitar registar sido muito trabalhar conjuntamente estes através competência disponibilidade entusiasmo valorizam acção contribuem sobremaneira engrandecer ricardo graça tigiar presidente administração santo andré jorlis edições publicações lda director josé ribeiro vieira coordenação emília fael direcção enfermagem redacção midlandcom colaboraram nesta ficha técnica niel carvalho psiquiatria luísa santos gastromedicina paula especialidades cirúrgicas cristina verissimo sandrina cardiologia paulo lopes intensiva carla baptista consulta externa isabel purificação soares pinto manuela antónio ucep pedro fialho pediatria teresa praxedes emanuel sismeiro urgência pediátrica victor faria geral amália pereira cotrim gastrenterologia fotos projecto gráfico marta silvério paginação isilda trindade rita carlos impressão multiponto tiragem registo depósito legal distribuição jornal leiria gripe sazonal sintomas contágio sinais adulto febre alta tosse dores musculares articulares mal-estar calafrios cabeça garganta congestão nasal criança além referidos também frequentes queixas gastrointestinais incluindo vómitos diarreia podem controlados afecta mundo meses vias respiratórias provocada vírus cujos devem patologia durante outono inverno seguir algumas recomendações básicos solução evitar maiores repercussões adultos manifesta-se normalmente generalizado crianças destes direcção-geral apresenta adoptadas pela generalidade unidades deverão seguidas caso serem detectados caixa duram alguns dias cerca dois cinco duas semanas entanto agravamento deverá ligar linha contactar médico assistente idosos principalmente viverem sozinhos população vulnerável doenças assim pedir lhes telefone regularmente saber estado intervir altamente contagiosa transmite partículas gotículas saliva infectada expelidas sobretudo corrimento espirros ainda contacto superfícies contaminadas exemplo mãos tiver outras ambientes fechados pouco arejados lavar frequentemente tossir espirrar proteger boca nariz lenço apenas antebraço assoar usar lenços mantendo deitar fora após utilização ficar casa repousar beber muitos líquidos temperatura demasiados agasalhos termómetro vezes utilizar preferência paracetamol excepto houver contra indicação tomar antibióticos porque actuam virais idosas vivam sozinhas manter alguém ligue contacte siga estas indicações evite sobrecarregar destinados tratar casos graves recorrer alerta atendidos urgentes não vitor recurso ginecológica obstétrica ocorrer situação clínica resolvida exterior situações previsivelmente demora diagnóstico tratamento acarretar riscos refere diferenciados articulação centros hospitais proximidade maioria doentes recorra directamente antes procurar apoio outros leva tempo espera excessivo desconforto utentes poderá aumento tipos salienta primeiro julgue família explica acrescenta tenha possível observado pelo aberta atendimento prolongado sabem proceder contactarem número aconselharem deslocarem farão devido encaminhamento dirija-se sair direcçãogeral será devidamente encaminhado triagem manchester sistema está implementado desde consiste identificação gravidade objectiva sistematizada indicam prioridade recomendado observação médica feita específica efeito classifica numa categorias emergente minutos terão emergências perigo acidentes significativos intoxicação convulsões etc súbitas aguda traumatismo hemorragias queimaduras referenciados portadores carta pedido efectuado colabore ocorra realmente verificar verdadeira falsas urgências alcoolismo jovens álcool experimentam bebidas alcoólicas cedo usado meio diversão socialização iniciação verifica-se consumo graduadas referem especialistas muitas locais encontro amigos sendo entre preocupante dadas consequências repercutirão relações familiares acordo números portugal adolescentes anos consomem embriagaram estudo coloca oitavo lugar ranking mundial anual estimado litros etanol capita equivale acumulado cerveja vinho destiladas vestigadores procuram prazer euforia desinibição autonomia segurança carências estatutos papéis considerando fase maturação biológica psicológica cognitiva jovem consumir dezoito aumenta significativa dependência foro nestas incluem-se alterações acne cognitivas sociais violência sexo desprotegido viação esquizofrenia depressão suicídio adaptação escola défices concentração memorização significativas vários órgãos cancro esófago gastrite fígado gordo hepatite cirrose cardiopatias pancreatite demências impotência sexual infertilidade hoje foi identificado qualquer personalidade predisponha existem traços comuns encontram alteração carácter afectividade intolerância frustração ansiedade tendência depressiva sentimento inferioridade perda auto-estima constrangimento relação corpo afectiva famílias constituir factor aparecimento abusivo media publicidade agressiva assédio mensagens destorcidas associadas ícones juventude estratégias diversos efeitos passar prevenção baseada perigos nocivos associados medidas ordem informativa educativa limitem função relevo revestindo-se extrema importância diálogo relacionamento comunicação membros observar padrões amizade conhecer ocupam tempos livres estando atentos reconhecimento siricardo danos psicológicos actualmente trazendo formas severas resultar cicatrizes físicas psicológicas permanentes localizada face tronco folículos pilosos glândulas sebáceas trata-se transitório frequência adolescência natural espontaneamente condiciona fortemente individual pessoal orientado vivência grau inflamatório lesões sensibilidade cutânea medicamentos tópicos pele usando produtos limpeza suaves água morna permite reduzir níveis gordura abrasivos agentes secagem fortes aplicar creme hidratante fique irritada espremer pontos negros brancos borbulhas inflamadas pacientemente apesar sentir irritação prurido picada prescritos seguindo orientações abuso fonte quedas causa apresentado associação advita ocorrem maioritariamente responsáveis mortes acidentais neste etário factores alteram solicitações necessárias independente isso reflectese atenção equilíbrio reacção tratamentos agressivos avançada trazer capacidade ajustar movimentos corporais dia-adia fisiológicos visuais diminuição reflexos força fraqueza inferiores marcha quanto ambientais destacam-se iluminação mobiliário inadequados calçado desapropriado piso escorregadio tapetes soltos ausência corrimão escadas cabos chão corredores zonas passagem públicas irregulares revela-se consequentemente incapacitantes mesmo recomendação mantenha calma entrar pânico conseguir levantar aguarde necessário recuperar agarre-se móveis estáveis estruturas pilares degraus sinta deixe comunicar caiu levantar-se deslocar-se arrastar-se ajuda chegar faça barulho chamar depois sossegado aguardar mantendo-se posição confortável enquanto estiver caído novas iniciativas mantenha-se iluminada luz presença noite quarto banho coloque antiderrapante limpo seco antiderrapantes áreas instale barras electrodomésticos retire passagens optando cantos arredondados altura adequada tonturas objectos armários altos fixe mesas portas maçanetas trilhos somente cima subir cadeiras bancos actividade diária desenvolva actividades mentais leitura jogos individuais palavras cruzadas cartas dominó alimentação variada equilibrada adaptada diabéticos hipertensos conheça sonolência dependências distribua simetricamente sacos compras pesos carrinho limitar auxiliares pisos controlar controlada mecanismo defesa organismo corporal acima infecções controlo deva racionalizado noção todas víricas benignas bacterianas provocam considera-se nesse actuar diminuir menos seis medição axila tímpano termos gerais aconselhado desagasalhar adminiscom tépido relativamente medicação calculada necessite alarme poderão patologias choro inconsolável gemido dificuldade respirar estridor acordar prostração persistentes perfusão periférica roxo manchas convulsão antipirético baixar hidratar oralmente dose intervalo mínimo horas privilegiar bebés rectal utilizada ibuprofeno administrar-se persista fimose fisiológica recém-nascidos apresentam impossibilidade retrair completamente prepúcio impedindo exposição glande extremidade arredondada cuja abertura uretra nestes actuação pais manobras delicadas aliadas orientação higiene ajudar descolar rapidamente contrariado intempestivamente aderências secundárias evoluindo cirúrgico pediatra urologista pénis tarefa esteja minimamente própria procedimento bastante simples sabonete neutros pacemaker autovigilância recuperação grça coração ritmo monitorização procedimentos fundamentais recentemente implantado participação activa processo significar célere eficaz constituído eléctrodos ligam gerador hemodinâmica intervenção cardiovascular inaugurada equipa técnicos especializados equipamentos elevada sofisticação tecnológica cateterismos cardíacos implantação pacemakers exige pequena cirurgia anestesia incisão próxima clavícula introduz veia desaparecerá seguintes bruscamente ombro operado interferir cicatrização participe activamente implante perfeitamente saudável aparelho eléctrico microondas máquina barbear secador junto dele afastar desligá-lo cinto danificar telemóvel restrições precaução postos tensão motores vibrações informá-lo vermelhidão inchaço palpitações batimento informar imediatamente pesados caminhar exercício vestir roupa apertada modo irritar esfregar dispositivo circundante comparecer primeira fazendo-se acompanhar documentação serve funcionar precisa ajuste serão retirados consultas cartão acompanhá-lo reforça humanas pelas condições especiais lidando diariamente tecnologia indispensável preservar crítico desequilíbrio adoecem ficam enfermeiro-chefe ruptura afastamento presente dia-a-dia fragilidade emocional momentos difíceis tende quadro acrecentando confrontada experiência raras preparadas devastadoras têm suportar compreender reagir empatia sentimentos receios sentirem-se próximos solidários reforçando cooperação acolhimento efectivo internados visitas recebidos acompanhamento esclarecendo dúvidas minimizando medos recebem folheto informações pertinentes internamento atitudes facilitadoras relacionadas estadia indicado telefónico dispor solicitar podendo facultadas subsequentes sala operacional ginástica seguidos diabetes tiveram manhã dedicada auto-diagnóstico evento dinamizado segundo consecutivo visa ensinar alargando ensino habitualmente relvados diversas coronária insuficiência cardíaca degenerativa osteoarticular redobrados levou portugueses esteve destaque programa volta ocasião bicicleta responsável melanoma precoce detecção tumor perigoso espécie despiste inicial revelem prognóstico incidência vindo aumentar anualmente principais causas excessiva incorrecta clara sardenta cabelo ruivo loiro olhos azuis esverdeados bronzear-se fazem solares facilidade tenham trabalhem exerçam antecedentes praia optar lenta progressiva protecção chapéu abas largas óculos escuros roupas frescas protector aplicado expor três desaconselhada solários auto-exame cutâneo atenta tamanho bordo diâmetro espessamento note sinal dermatologista mama taxa mulheres novos embora impossível possibilidades sucesso próprias rotina realizado mensalmente menstruação menopausa fixo difícil apreciar constituição surgem tornar-se auto-observação rápida realiza-se fases detectar anormalidade signifique necessariamente certamente algo impedimento realize combater mata curável detectada tratada correctamente colocar-se frente espelho observar-se diferentes posições braços longo cintura elevando atrás deformações textura mamas feridas mamilos retracção mamilar nódulos axilas segunda ideal duche palpação esquerdo direita palpar esquerda deslizando seguidamente vice-versa exercendo circulares terceira deitada toalha dobrada repete novamente mesma existência quimioterapia secundários causados fármacos células saudáveis sujeito provocados pelos possibilitará diminuindo controlando sofrimento designados citostáticos objectivo impedir crescimento tumorais complexos dependerão utilizados apresentar severos náuseas anorexia falta apetite mucosite estomatite gengivas obstipação alopécia hematológicas acontecem afectam medula óssea produzidas sangue malefícios tabaco cigarro quatro substâncias nefastas contém nicotina pesticidas compostos metálicos inalam fumam filtro entrada deles irreversíveis altíssima prevalência proricardo cardiovasculares arterial dislipidemia ocorrência cerebrais enfartes miocárdio estética cutâneas irreparáveis conhecidas fumadora cáries dentárias hálito pulmonar obstrutiva crónica neoplasias fumadores susceptíveis debilitantes tabagismo implicado gravidezes ectópicas abortos espontâneos mães fumadoras probabilidade prematuras baixo amamentação afectará intelectual fumo sofrer síndrome cólicas rinites bronquiolites asma otites disso filhos predisposição virem futuros comer devagar mastigando alimentos preferir digestão refeições ligeiras pequenas quantidades gordurosos fritos odores exercer exijam pequeno-almoço atendendo inicio menor fazer-se ingerir ácidos condimentados frescos moles fáceis mastigar engolir gelados pudins limpa escovando macia compressa pastas dentífricas bochechos indicados sumos palhinha leite derivados evitando chocolate café vegetais fruta crua anti-diarreicos ricos fibras cereais integrais laxantes champôs pentear pintar nascer preferem cortar cabelos início prepararem drástica optam boné peruca unir neonatologia sítio terra havia castelo pequenino moravam vestidas viviam desconhecido gostavam meninos cunha neonatais pediátricos trabalham fortalecendo vínculo partilhando tristezas angústias alegrias vitórias inicialmente chocante doloroso inconformismo inesperado assistência incertezas prematuros indefeso aspecto frágil desempenho preparados recémnascido construir afectos deixam mensagem humildade beatriz bianca leonor miguel mateus henrique tomás rodrigo tantos mimam postais natal estímulo fazermos obrigado redução infecção lavagem tradicionalmente controle hospitalares iacs compromisso alertar fornecedores voluntários prática recomenda-se visitante lave desinfecte utilizando disposidr enfermarias mexer materiais camas pessoais desinfectar visitantes circulem estiverem desloquem visitar internada testemunhos descrever mistura emoções sensações sorrir chorar mesmas nascem crescem barriga amor carinho ansiou chegada filha paragem útero nasceu alice kg ficou aqui viveu passou várias amanhã vê-la entubada fomos sorrisos explicaram passava entravamos evolução dizer sentia confiante permitiu fosse dormir tarde mimar velha custa vendo conquistou feliz tranquila estamos quase finalmente iremos juntos sonho realidade agradeço fundo obstetrícia passei nascimento dedicaram desejamos podemos partilhar encorajador obrigada catya mendes deixaram terem passado connosco puerpério parto complicado icterícia regresso desejado reduziu-se vinda decisões exigindo reorganização suplicante mamã deixes favor pequenita então máxima angustiante seguramente exacerbada intensa descanso tentação enfermeira biberão estou convicta colocação sistemática primeiros determinante enfim exaustivos misto entrecruzam direitos deveres dicotomia foram determinantes período curto suporte saliento sílvia fernandes assegura atentiment provisória entrou funcionamento setembro melhorado específicas meios próprios potencialidades dispõe recursos humanos encaminhados boxes individualizadas garantem privacidade diferenciadas ortotrauma grandes apostas implementadas separação adequafuncionais melhoria reduzindo readmissões decisão reorganizando fluxos circuitos eliminação mecanismos protocolos fatia investimento total modelo modernização aspectos personalizados focados proporcionando-lhe instalações amplas estruturadas separadas cortinas divisórias fixas acesso visual assegurar rapidez implementar dinâmicas