HSA

Descrição

esta revista parte integrante edição março jornal leiria pode vendida separadamente cidadãos editorial essa grande satisfação enfermeiros saber sua acção resulta impacto positivo vida outro confiança capacidade resposta segurança empatia conforto privacidade formação individualização cuidados variáveis qualidade importância nossa convicção estado saúde população muito dependerá ritmo conseguirmos imprimir antecipando-nos problemas conhecimento soubermos incorporar utente mobilizar responsabilizar cuidarem temos dúvidas estão atentos empenhados dedicar atenção especial estas questões modo garantir observância principal desígnio promover defesa enfermagem prestamos nossos ricardo graça consideramos ter mérito coragem fazer mais melhor cabe todos profissionais responsabilidade divulgar partilha boas práticas também incentivar continuação mudança assumindo papel servidores trabalhando hsa missão prestar diferenciados seus função menos importante áreas prevenção doença promoção prestando serviços próximos populações melhoria interacção neste processo fundamental ganhar respeito daqueles quem dirige trabalho facto hoje dimensão global caracterizada elevados níveis exigência complexidade atravessam horizontalmente embora intensidades diferentes retorno pois como desenvolvemos actividade comunicamos aplicamos conhecimentos recursos dedicamos causa pública uma implicação imediata visível utentes tenacidade promovendo caminho excelência isso nesta publicação destacar enaltecer iniciativa levada cabo equipa enfermeiras inexcedíveis empenho dedicação tiveram ousadia sair comodidade actividades desenvolvendo disponibilizando conjunto conteúdos informativos inerentes prestados dirigido sector específico expectativa contribuir sociedade informada procura constitui cada ajuda mudanças teremos gerir podermos responder desafios deste século assim contribuirmos público simples perto medida emilia fael directora ficha técnica jorlis edições publicações lda josé ribeiro vieira adjunto joão nazário coordenação frazão rodrigues midlandcom redacção colaboradores liano oliveira sofia andreia marques carina carvalho carla batista catarina cardoso cesaltina sousa conceição brites elisabete santos goreti branco helena luis isabel duarte pedrosa leonor silva monica pereira olena raquel silvia prazeres zita fotos projecto gráfico marta silvério paginação isilda trindade rita carlos impressão multiponto tiragem registo depósito legal distribuição hospital andré nascer feliz materna obstétrica actuam familiares planeamento pós-parto especialistas mulher família nomeadamente respeita gravidez recém-nascido estes procuram preservar normalidade nascimento atendendo necessidades físicas emocionais socioculturais mulheres sendo capazes actuar autónoma pela assistência gestação perfil competência participar activamente transformações necessárias modelo assistencial quadro epidemiológico perinatal acordo legislação aplicável obstetrícia adquirem capacidades lhes permitem requerem nível profundo habilidades actuando essérgio claro pecificamente individuo grupos situações crise risco ricado relação entre paciente vital educação activo pacientes assume tanto fase puerpério âmbito desenvolvido ensino aprendizagem objectivo naturalmente tarefa seja moroso acções educativas concebidas sejam espaço troca experiências construtivas possibilita transmissão informações oportunas qualificadas consigo participação mesmos educativo fazerem escolhas acertadas conscientes própria exemplo atitudes contracepção posteriormente consulta casais definir futuro principais objectivos ajudar planear filhos viverem sexualidade plenitude receio naquele momento desejam prestação funções funciona externa acerca anatomia fisiologia reprodução sobre métodos contraceptivos existentes orientações correcta utilização ainda determinante realizar auto exame mama alertando-a tenha sinais sintomas alarme cancro colo útero diagnóstico tratamento doenças sexualmente transmissíveis apesar comportamentos tema serem tabu muitas procura-se empática facilitar desenvolvimento outra pessoa demonstrando disponibilidade debatendo analisando necessita pelos valores hábitos pré-natal jacinto duro detecta anomalias bebé antes sobretudo cromossomopatias frequentes procedimentos detectar determinadas congénitas diagnostica fetais utero incidindo quais encontra síndrome down trissomia consiste realização rastreio combinado primeiro trimestre inclui ecografia bioquímico realizados semanas feita avaliação cuidada associação recolha amostra sangue utilizando combinação marcadores bioquímicos associados fornecem estimado calculado além testes podem sugerir outras encaminhamento unidade medicina fetal invasivos quando possível deve programado altura adequada local permita corrigir alterações feto gravidade justificar interrupção efectuada vigente preparar partir termo acompanha futuras mães planeiam bebés reduzir consideravelmente mortalidade morbilidade materno-infantil aqui vigiadas caso patologia associada trate dias úteis grávidas provenientes centro médicos particulares referência decorre dois tempos lugar depois médica havendo entanto estreita ligação momentos vigilância final avaliar bem-estar precocemente factores encaminhar urgência presença obstétrico inicio ministrar ensinos oportunos adequados estabelecer esquema periódico consultas talvez emocionante vivenciar pretende favoravelmente etapa culmine humanizados materno-fetal falar fortalece afectiva comunicação intra-uterina estudos durante demonstram através criar maior conhecer elemento nova melhores estratégias partilhar sentimentos dia-a-dia semelhante acontece após reconhece sonha engole líquido amniótico ouvir sons dotado consciência sensações próprias adultos terá influência personalidade convida visita futuros irão passar essencialmente humanizar criado várias iniciativas visam proporcionar vão encontro físico psíquico social ambiental suavizar ansiedade proporcionando casal somente familiarização ambiente minimizando stress internamento consequentemente habitualmente terceiro realiza-se todas quintas-feiras marcação secretaria administrativa número telefone extensão horário bloco partos reestrutura aposta humanização está levar obras reestruturação recuperação instalações condições acesso atendimento fases prevendo acompanhante desde início ganho destaque abrangem variedade infra-estruturas respondem facilitando simultaneamente conta oito salas dilatação monitorização cardiotocográfica permanente previamente duas reanimação preparadas possibilidade haver complicações período expulsivo expulsão servirá rede balcão central existem pósoperatória analgesia epidural combater relaxamento muscular facilitador evolução aumentando parturiente reduzindo eliminando vantagem diminuição instrumentados cesarianas minuciosa específica realizada sempre anestesista satisfeitos revela resultados junho dezembro revelou sentiam satisfeitas percepção favorável dependia detrimento restauração hospitalizado condição indivíduo hospitalização devida geradora porque separação depara-se normas rotinas intrínsecas disso chegada traz novas expectativas numa projectos referido aplicação questionário analise recolhidos significativo maioria inquiridas imagem admissão pessoal auxiliar exames tratamentos visitas alimentação alta reclamações lealdade constante ultrapassar eventuais cabeça lombares infecções locais generalizadas sensibilidade membros inferiores parturientes submetidas existirem coagulação sanguínea hipersensibilidade medicamentos usados hérnia discal deformidades coluna será opção comer não expressão sido desmistificada longo anos prioridade sentido saudável excesso provoca aumento peso trazer tornou-se decisiva repartir refeições fazendo cinco seis diárias concentração ingestão nutrientes apenas gordura consumir água líquidos compensem volume sanguíneo fluidos assegurar pequeno-almoço saltar refeição estará expor fornecimento contínuo energia jejum extremamente prolongado horas incluir leite derivados cereais fruta roda alimentos completa equilibrada quantidade pertencentes menor encontram variada dentro excluir álcool substância calórica interesse nutritivo causar lesões graves moderar cujo ocasionar retenção vezes edemas favorece hipertensão arterial predisposição abusar certos café grandes quantidades produtos charcutaria enchidos fumados comidas condimentadas fritos guisados gorduras origem animal copiar amiga recomendações calóricas nutricionais susceptíveis adequar gestantes interpretadas iguais descuidar confecção significativas terão repercussões nefastas açúcares refinado doces geral biscoitos bolachas gelados sumos chocolates conserva condimentos contenham maionese molhos etc aumentam circulação insulina armazeg precisar recorra profissional dietista amamentar pensou alimentar questão levanta inseguranças comuns surgem diariamente completo adaptado pronto protector modifica-se acompanhando fisiológicas conforme cresce exista fraco protegida ovário ajuda-a perder calorias emagrece facilmente estreitar laços manter contacto pele olhar fundamentais único vínculo mitos levam torricardo nando-se obstáculos sucesso amamentação desmitificá-los vantagens psíquica lavar mãos regularmente previne gesto básico necessário evitar contagiosas inúmeras bactérias outros microrganismos nocivos rodeia consideradas incentiva-se lavagem sabão remove sujidade flora transitória suficiente gripes conjuntivites diarreias sistema imunológico débil suas características anatómicas cicatriz umbilical fragilidade cutânea facilitam disseminação processos infecciosos tocar objectos pessoais trocar fralda pegar conheça inquietam recém-nascidos plena responsabilidades descobertas surgindo minimizar inquietações novos colocam frequentemente raras perguntas única invulgar deforma canal formato desaparece algum nascença apresentar ligeiro inchaço trás acumulação bossas regridem lentamente consequências serão cólicas devem encaradas amadurecimento intestinos traduz contracções dolorosas situação tranquilizar visto efeito laxante embalo massagem abdómen mimos chora choro fome suja sente desconforto falta carinho calma ponderada tentando perceber chorar constipado espirrar nariz entupido espirros obstrução nasal normais dificulta aplicar-se algumas gotas soro fisiológico narina cocó estranho primeiras fezes chamadas mecónio verde escura pegajosa eliminada primeiros pouco passam aspecto castanho-esverdeado consistência líquida tomam amarela borbulhas manchas vermelhas amarelado designado eritema tóxico desaparecem devo deitar asfixie colocado barriga cima demonstraram incidência morte súbita lactente reduzida crianças dormem costas dormirem bruços investigações mostraram deitados bolçam aspiram vómito estiverem qualquer pensava frio geladas apresente frios zonas imatura frias pesquisa temperatura pescoço tronco faço soluços involuntárias diafragma incomoda apareceu aparecer alaranjada trata-se cristais uratos eliminados rins realidades causam inquietação têm chamados perfeitamente naturais especialmente roer unhas cortá-las tesoura pontas redondas cumpre corte arranhe convém cortar-lhe pés banho sinal convenientemente amarelos expostos perca atingida volta muitos saudáveis ligeira icterícia comum espontaneamente casos sequelas apresentem deverão alimentados intervalos regulares acordados cordão cair mexer umbigo secar enrugar-se quinto décimo aconteça alguns toalha colocar fora esteja húmido queda manter-se ficando eventual aparecimento inflamatórios avermelhada secreção exsudado cheiro intenso desagradável sono respeitado deixar-se tranquilo certifique aumentar normalmente precisam beber exclusivamente contém buáaa manterem face quaisquer surjam maneira poderem simplificar preocupante apela hesitem esclarecer constrangimento disponível linha blues depressão acompanhada eventualmente desencadear mal-estar emocional principalmente devido instabilidade provocada desequilíbrio hormonal ocorrido apelidada baby adaptar psicológico biológico conjugal euforia ultrapassada substituída ligeiramente depressivo afecta fácil bruscas humor sensação incapacidade maternidade decepção medo insónia irritabilidade fazem sintomático fenómeno prazo sinta apoiada distúrbio permitirá vontade desempenhar constrangimentos prolongar procurar especializada elevada certamente décadas figura marginal fortemente marcada instrumental ligada sustento vivem orgulhosa assumem precioso vivê-lo harmonia amor fortalecer afectivo trinómio sentem-se excluídos efectivamente amamentam entender nesse procurando dando apoio afectivamente quanto encarregando-se tarefas diferença fracasso abandono crucial demais compensando ocupada voltar trabalhar armazenar ausência passando exercer interinstitucional incentivo aleitamento reunido salvador brasil determinou passos compreensivo sinta-se útil mantenha-se sereno procure ocupar-se acariciar seios variações apetite traga latas biberões chupetas desse encoraje incentive passageiro mamas enquanto presene homem participe bemestar intervirá directamente deverá pirâmide obter benefícios oferece esquecida desidratação obstipação fadiga açucarados alcoólicos cafeína aconselha-se consumo litros opções ideal três lanches pequenos começando revigorante poderá consultar nutricionista endocrinologista orientada prejudicar nutrição teve recentemente perceba perda gradativo passou nove meses engordar vai emagrecer noite paciência força determinação próprio metabolismo regresso média respeitando proibidos tendência atribuir culturas crenças acreditar determinado pouca nenhuma evidência científica comprove destas inofensivas tentar mantenham princípios hiperactividade relacionados dificuldade eliminar máximo mamada encontrada mesma abaster-se bebidas alcoólicas sonolência fraqueza motor inadequados reflexo saída limitando retomar retomada esclarecidas ultrapassados receios respostas relações sexuais iniciadas imediatamente obstetras recomendam abstinência quatro revisão certificarem correr pedir aconselhe matéria prolongada precipite apresse referida abordar possa querer recupere plenamente engravidar novamente ocorre desejo ocorrem dirigida consiga adaptação sujeita cansaço provocado centralização atenções auto-estima criados alteração formas repouso torna-se concordam estavam habituadas hormonais feminino lubrificação vagina penetração provoque recentes amenizada lubrificantes específicos parceiro proporcionarão alívio difíceis acredite acontecer voltará amante companheira contornar notório adaptações tornam prejudiciais aprofundar encontrar aprofundamento refortalecer pré-existente relacionar-se beijos carícias expressões verbais corporais afectuosas ajudam quotidiano manifestações complexo alternativa válida recuperar intimidade agradáveis pedindo reservando namorar complicada noção decorrer recuperará paixão anterior voltarão fluir adivinham algo habitue pequenas interrupções choros amamentações trocas fraldas nocturnas acostume cama fizer inibir poderão mudálo momentaneamente quarto aparelhos avisam perante ruído faça permaneça ruídos despertá-lo ginástica auto-confiança demorada exercícios poderei recomendados respiratórios posturais kegel músculos pélvicos caminhadas leves localizados alongamentos aproveitar estendendo cobertores exercitar-se gosta movimento música sorrisos cansado adormecer levantar devolver logo completamente preenchidos acalmar sobra pensar repor energias adaptando preocupação tinha pósparto colocadas pelas puérpera inicie abdominais pavimento aliviar suaves cómoda deitada cedo começar responderá firmes fortalecidos grau juntamente executar sentada joelhos exercísemanas esquecendo erecta contrair lembrando-se poucos distância iniciar intensa parando mudando sentir dicas importantes exagerar esforço gradualmente evidentes articulações frouxas portanto instáveis movimentos lentos controlados excessivos expirar partes aspirar baixar soltar repetições beba hidratação tesouro multiplica dividir-se empreendimento gasta agostinho